هنردرمانی و سایر درمان‌های روانشناختی همگی شکلی از روان‌درمانی هستند که هدف آنها حمایت از افراد در بهبود سلامت عاطفی و روانی است.

هر دو شامل کار با یک درمانگر آموزش دیده است که محیطی امن و حمایتی را برای افراد فراهم می کند تا افکار و احساسات خود را کشف کنند.

هر دو رویکرد بسته به نیاز فرد ممکن است شامل جلسات درمانی فردی یا گروهی باشد.

علاوه بر این، هنر درمانی و مشاوره ممکن است شامل استفاده از تکنیک ها و مداخلات درمانی مختلف باشد.

اینها ممکن است شامل درمان شناختی-رفتاری، ذهن آگاهی و سایر درمان های مبتنی بر شواهد باشد که برای حمایت از افراد در توسعه مهارت های مقابله ای و بهبود سلامت روان طراحی شده اند.

.

تفاوت اصلی بین هنردرمانی و سایر درمان‌های روانشناختی در این است که هنردرمانی شامل استفاده از هنری سازی به عنوان نوعی ابراز وجود و کاوش است.

در هنردرمانی، افراد از مواد هنری مختلفی برای خلق آثار هنری استفاده می‌کنند که نمایانگر افکار، احساسات و تجربیات آنهاست و درمانگر مسیر کسب بینش در مورد احساسات و رفتار مراجع را به وسیله آن ابزار تسهیل می‌کند.

از سوی دیگر، سایر درمان‌های روانشناختی معمولاً بر درمان کلامی متمرکز هستند. افراد با یک درمانگر کار می کنند تا در مورد افکار، احساسات و تجربیات خود در یک محیط امن و حمایتی صحبت کنند و درمانگر در توسعه مهارت‌ها و استراتژی‌های مقابله‌ای برای مدیریت احساسات مراجع، او را راهنمایی و پشتیبانی می‌کند.

تفاوت مهم دیگر بین هنردرمانی و سایر درمان‌های روانشناختی این است که هنردرمانی ممکن است به ویژه برای افرادی که در بیان کلامی خود مشکل دارند موثر باشد.

برای مثال، افرادی که تروما را تجربه کرده‌اند یا با اضطراب دست و پنجه نرم می‌کنند، ممکن است تجربیات و احساسات خود را از طریق هنر ساده‌تر از کلمات بیان کنند.